Au recto, les sept chakras selon leur représentation traditionnelle, avec pour chacun les diverses correspondances : élément, sens, organe de perception, d'action, mantra, etc. Au verso, un texte complet introduit le lecteur à une meilleure connaissance de chaque chakra.

Au recto, les chakras, leurs caractéristiques et les associations avec les zones réflexes. Au verso, trois tableaux de correspondance (pierres, arômes, métaux, thérapies alternatives, repos, géographie, musique, yoga, profession) et avec notamment les aspects psychologiques.

Au verso, tableau de correspondances : arômes, pierres, musique, etc.

Cette planche nous présente l’arbre de vie et les douze méta-chakras, la symbolique des couleurs associées, la couleur thérapeutique intégrée. Les 12 méta-chakras ou 12 centres psycho-affectifs sont liés au 7 chakras traditionnels. Par la couleur, on peut entrer en résonance harmonique avec énergie subtile qui leur correspond. Une méthode qui peut révéler ses potentiels inhérents.

par Pieter Weltevreden, inspiré par Harish Johari

La polarité dans l’univers, la polarité dans notre corps, les différentes passes : le berceau, le crâne, le bercement du ventre, le nombril, le bassin, l’épaule, le coccyx, l’équilibrage des chakras, les mains, la poitrine...

Chaque chakra est décrit : localisation, organes, glandes, maladies, psychisme, énergie, déséquilibre, couleur, note de musique et planète. Nous est proposé ensuite un exercice avec posture qui pourra activer l’énergie du chakra choisi et le purifier.

Sur une face, la représentation des sept chakras avec leur signification. Sur l’autre face, une présentation approfondie des chakras Sahasrara et Ajna, et de cinq autres chakras moins connus de la tête, selon les sources du Laya Yoga par Shyam Sundar Goswami.

Récapitule toutes les connaissances essentielles sur les mantras avec en particulier les mantras bija, le mantra Om Na Ma Shi Va Ya, les zones du corps mises en résonances par les différents mantras, la prononciation des différentes lettres, etc.

Un mudra est une position précise du corps, des mains et des doigts utilisée symboliquement ou pour produire certains effets énergétiques. Au recto, généralités sur les mudras et les mudras en corrélation avec les cinq éléments ainsi que les mudras et les chakras. Au verso, présentation de 15 mudras avec leurs explications spécifiques